Pour qui ?
Adultes
Difficultés personnelles (anxiété, manque de confiance), situations de blocage, choix de vie difficiles.
Adolescents (à partir de 14 ans)
Conflits familiaux, crises d’adolescence, communication compliquée avec les parents, difficultés scolaires ou sociales.
Problèmes relationnels, disputes récurrentes, incompréhensions, besoin de retrouver un dialogue apaisé.
Couples
Pour quoi ?
La thérapie systémique et stratégique s’adapte à tout type de difficulté. Voici quelques exemples de situations que j’accompagne régulièrement.
Anxiété, stress et peurs
Anxiété envahissante, crises d’angoisse, phobies
Ruminations, inquiétudes constantes
Troubles du sommeil liés au stress
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Relations et communication
Disputes de couple récurrentes, blocages intimes
Conflits familiaux ou amicaux
Tensions professionnelles
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Enfance et parentalité
Confiance et estime de soi
Changements et épreuves de vie
Cercles vicieux et addictions
Phobie scolaire, isolement, comportements à risque
Crises et rapports de force à la maison
Annonces difficiles : divorce, décès dans la famille, ...
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Difficulté à s’affirmer ou à prendre sa place
Sentiment de ne jamais être “assez”
Hypersensibilité, émotions difficiles à gérer
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Séparation, reconversion, déménagement
Burn-out ou surcharge professionnelle
Deuils et pertes
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Addictions (écrans, nourriture, alcool, etc.)
Habitudes répétitives qui échappent au contrôle
Impression de tourner en rond, d’avoir “tout essayé”
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