Vous trouverez ici une liste de thématiques que j’ai choisi de développer plus en détail.
Ce sont des situations que je rencontre régulièrement en séance, et pour lesquelles il m’a semblé utile de poser quelques repères.
Chaque thématique suit le même schéma :
une mise en contexte de la problématique, puis un exemple (modifié et anonymisé), pour illustrer concrètement la façon dont la thérapie systémique aborde ce type de difficulté.
Cette liste n’a pas vocation à être exhaustive.
Si une situation vous parle sans apparaître ici, vous pouvez m’écrire : je peux tout à fait développer une nouvelle thématique à partir de ce que vous vivez.
L’approche systémique ne cherche pas à comprendre pourquoi vous allez mal, mais comment le problème fonctionne aujourd’hui et se maintient.
C’est à partir de ce fonctionnement que le travail thérapeutique s’engage.
Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations, vous pouvez prendre rendez-vous directement.
L’intitulé importe moins que ce que vous traversez concrètement.
Adultes
Problèmes au travail et épuisement professionnel
Quand le travail fatigue, envahit ou perd son sens, jusqu’à impacter l’équilibre personnel.
Anxiété au quotidien et angoisses
Quand l’inquiétude est constante, que le mental ne s’arrête pas et que le contrôle devient central.
Gestion des émotions et hypersensibilité
Colère, tristesse, irritabilité ou débordement émotionnel qui compliquent le quotidien.
Manque de confiance en soi et estime de soi
Quand le doute, l’auto-critique et la peur de mal faire prennent le dessus.
Difficultés relationnelles et familiales
Relations tendues, conflits ou schémas qui se répètent malgré les efforts pour que ça change.
Problèmes de sexualité et intimité
Quand la sexualité devient source de malaise, de silence ou de tensions personnelles.
Blocages personnels et situations qui se répètent
Cette impression d’avoir tout essayé, de comprendre, sans réussir à changer.
Changements de vie difficiles et périodes de transition
Séparation, deuil ou étape de vie qui vient bousculer les repères et l’équilibre.